Takviye Edici Gıdalar

  • Probiyotikler özellikle de son dönemlerde herkes tarafından merak edilen ürünler oldu. Bu ürünler, bağırsak işlevlerinin ve sonrasında de meydana gelebilecek her türlü sağlığa zararlı durumlarda yarar sağlamakla sorumludur. Bu nedenle de probiyotik kullanımında dikkat edilmesi gereken ya da probiyotik seçiminde dikkat edilmesi gereken bazı noktalar bulunmaktadır. Çünkü bireyler kendi sağlıklarına fayda sağlamak isterken sıklıkla başka hatalar yapabilmektedir. Bu bağlamda da sizler için birkaç ufak noktayı derledik.

    probiyotik, en iyi probiyotik gıda nasıl seçilir, probiyotik seçerken nelere dikkat edilmeli, takviye edici gıdalar, besin takviyesi, sağlıklı yaşam
  • Akdeniz’deki ülkelerde çam ağaçları sıklıkla yetişmektedir ve bu ağacın kabuğu ilaç yapmak için kullanılabilmektedir. Güneybatı Fransa’da bir bölgede yetişmekte olan çam ağaçları, ticari maksatla satılan bir ürün haline gelmiştir. Bu ürün yani çam kabuğu ekstresi ABD’nin tescilli ticari markası olan Pycnogenol yapmak için kullanılmaya başlamıştır. Çam kabuğundaki aktif bileşenler anı zamanda fıstık derisi, üzüm çekirdeği ve cadı fındığı ve kabuğu da dahil olmak üzere diğer kaynaklardan ekstrakte edilebilmektedir.

    pycnogenol nedir, çam kabuğu nedir, çam kabuğunun faydaları nelerdir, çam kabuğu nelere iyi gelir, pycnogenol faydaları, takviye edici gıdalar, besin takviyeleri
  • Süper gıdalara olan ilgi günden güne artıyor. Son dönemde oldukça popüler hale gelen klorella da bu takviye gıdalardan biridir. İdeal besin takviyeleri arasında yer alan klorella ile ilgili pek çok soru akıllara takılabilmektedir. Süper gıdalar arasında yer alan klorella nedir? Klorellanın faydaları nelerdir? Bu soruların cevaplarını sizler için derledik.

    chlorella nedir, klorella nedir, chlorella ne işe yarar, klorella ne işe yarar, chlorella faydaları nelerdir, takviye edici gıdalar, besin takviyesi, vitamin
  • Günlük yaşam koşuşturması içerisinde zihinsel yorgunluk yaşayabiliriz. Yoğun ve gürültülü şehir hayatı, yetersiz beslenme gibi çevresel faktörler ve yoğun okul ve çalışma temposu zihinsel olarak yorgunluk yaratabilir. Ayrıca uzun süre strese maruz kalma, kalitesiz çalışma ve yaşam şartları, yeteri kadar dinlenememek gibi etkenlerin neden olduğu zihinsel yorgunluk dikkat eksikliği, algılamada güçlük çekme, unutkanlık ve birçok problemi beraberinde getirir.

    zihinsel yorgunluk, zihinsel yorgunluğu gidermek için öneri, omega 3, balık yağı, vitaminler, sağlıklı yaşam, multivitaminler
  • İnsan sağlığının korunabilmesi için en önemli olan şey bağışıklık sisteminin güçlü olmasıdır. Eğer bağışıklık sistemi güçlü olmazsa kişi birçok hastalığa karşı korunmasız kalacaktır ve bu da kişinin hastalanmasına neden olacaktır. Bu nedenle sizler için bağışıklık sistemini güçlendirecek birkaç takviye edici gıda önerisi derledik.

    bağışıklık sistemini güçlendirici takviye gıdalar, takviye edici gıdalar, besin takviyesi, sağlıklı yaşam, omega 3, b12, magnezyum, vitaminler