Takviye Edici Gıdalar

  • Günümüzde oldukça popüler olan Sibirya ginsengi, tıpta en az iki bin yıldır kullanılan bir bitkidir. Amerikan ve Asya ginsengi en çok bilinen ginseng türleridir. Asya ginsengi, Amerikan ginsenginden farklı yapıdadır. Sibirya ginsengi nedir? Sibirya ginsengi ne işe yarar? Sibirya ginsengi nasıl kullanılır? soruları en çok merak edilenler arasındadır.

    sibirya ginsengi nedir, sibirya ginsenginin faydaları nelerdir, sibirya ginsengi nasıl kullanılır
  • Hazımsızlık, şişkinlik, kabızlık, reflü ve benzeri gibi çeşitli belirtilerin uzun süre devam etmesi durumuna uzmanlar “fonksiyonel sindirim sistemi bozukluğu” adı vermektedir. Bu belirtilerin her biri sindirimsel ve sorunlardan kaynaklı olmaktadır.

    sindirim sistemi, sindirim sistemi sorunları, takviye edici gıdalar, besin takviyeleri sindirim şikayetleri için öneriler
  • Sonbahar aylarının başlangıcında hızlı ve sık sıcaklık değişimlerle birlikte soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklar da artmaktadır. Bunun yanı sıra dünyayı etkileyen koronavirüs salgını gibi enfeksiyonlardan korunmak için bağışıklık sisteminin kuvvetli olması ve düzgün çalışması gerekmektedir.

    bağışıklık güçlendirici takviyeler, bağışıklık güçlendirici vitaminler, vitamin, besin takviyeleri, sağlıklı yaşam
  • Bebeklerde ek gıdaya başlamak için birkaç farklı görüş bulunmaktadır. Ancak, genel bir görüşe göre bebeğin altıncı ayından sonra anne sütüne ek olarak tamamlayıcı beslenme sistemine geçmesi tavsiye edilmektedir. Bu sayede bebek farklı lezzetler deneyerek beslenme sistemini çeşitlendirebilmekte ve daha sonrasında ise kendi kendine yemek yiyebilmesi için öncülük edici bir süreç olarak değerlendirilmektedir.

    bebekler için ek gıdalar nelerdir, bebekler ek gıdaya ne zaman geçmeli, bebek maması, anne ve bebek
  • Yaz aylarında herkes daha formda bir görüntü elde etmek için çabalamaktadır. Bu nedenle de çeşitli yollara başvurmaktadırlar. Bu yolların bazıları takviye edici gıdalar ile gerçekleşse de bazıları da doğal yolları tercih etmektedir. Bizde bu nedenle sizler için formda kalma ipuçlarını derledik.

    formda kalmak, diyet, formda kalma önerileri, yaz aylarında formda kalma ipuçları, formda kalmak için neler gerekir