Takviye Edici Gıdalar

  • C vitamini (askorbik asit), insan vücudu için önemli, suyla çözünebilen bir vitamindir. Bu vitamin, vücudun bağışıklık sistemi sağlığını desteklemek, cilt sağlığını korumak, demir emilimini artırmak ve antioksidan olarak görev yapmak gibi çeşitli görevleri yerine getirir. Aynı zamanda kolajen üretimine yardımcı olur, hücrelerin onarımını destekler ve serbest radikalleri nötralize ederek hücresel hasarı azaltır[1].

    c vitamini, c vitamini nedir, c vitamini ne işe yarar
  • Omega 3; vücut için gerekli olan ama vücutta üretilemeyen ve mutlaka dışarıdan alınması gereken yağ asitleridir. Öncelikli olarak balık yağının omega 3 yağ asitleriyle aynı olmadığı bilinmelidir. Omega 3’ler genelde balık yağından elde edilir; fakat bunların balık dışında da besinsel kaynakları vardır[1].

    omega3, omega 3, balık yağı,
  • D vitamini genel sağlık durumunda çok önemli bir rol oynar. D vitaminin kemik sağlığını ve sağlıklı kalsiyum metabolizmasını teşvik ettiği bilinmektedir.Ancak araştırmalar sonucunda D vitamininin vücudun tüm sistemleri için kritik olduğunu belirtilmiştir[1]. Vitaminler vücudumuzda çeşitli biyokimyasal işlevler için gereklidirler. D vitamini, insan sağlığı için hayati öneme sahiptir. Son yıllarda yapılan araştırmalar ile önemi daha da önem kazanan D vitaminin insan vücudu aşısından çok önemli görevleri vardır[2].

    d vitamini, vitamin, mineral, takviye edici gıda, besin takviyesi
  • K Vitaminili pofilik ve hidrofobik bir vitaminler grubuna verilen addır. K vitamini 1920'lerin sonlarında Danimarkalı bilim insanı Henrik Dam'ın kolesterol hakkındaki çeşitli araştırmaları sonucu keşfedilmiş, kan pıhtılaşması ile ilişkili olduğu saptandığı için de önceleri koagülasyon vitamini (yani pıhtılaşma vitamini) olarak adlandırılmıştır. K harfini almasının sebebi vitamine dair ilk keşiflerin Almanca bir dergide yayımlanması ve bu yazınlarda vitaminin Koagulationsvitamin şeklinde yer almasından gelir[1].

    vitamin, k vitamini, d3k2 vitamin, takviye edici gıda, besin gıda takviyesi
  • Magnezyum insan vücudunda en çok bulunan minerallerden birisidir. Magnezyum, enerji üretimi, protein ve nükleik asit sentezi, hücre bölünmesi, kas kasılması gibi birçok biyolojik olayda görev alır. Magnezyum için vücudun olmazsa olmazlarından biri diyebiliriz. Bazı durumlarda besinlerden alınan magnezyum yeterli gelmeyebilir. Bu durumlarda vücuda magnezyum takviyesi almak en çok tercih yöntemlerden birisidir.

    magnezyum, vitamin, takviye edici gıda, malat, magnimore
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR