Takviye Edici Gıdalar

• 

  İyot İçerikli Takviye Edici Gıda Nedir?

  Ağustos 21, 2024 Haberler Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar İyot Takviyesi

  İyot içerikli takviye edici gıda, vücudun iyot ihtiyacını karşılamak için kullanılan besin destekleridir. İyot, tiroid hormonlarının üretimi için gerekli olan temel bir mineraldir. Tiroid hormonları, vücutta metabolizmayı düzenler, büyüme ve gelişme süreçlerinde önemli bir rol oynar. İyot eksikliği, guatr (tiroid bezinin büyümesi), hipotiroidizm (düşük tiroid hormonu seviyeleri) ve zihinsel gelişim sorunları gibi ciddi sağlık problemlerine yol açabilir.

  iyot, takviye edici gıda, besin gıda takviyesi, vitamin, mineral
  Devamını oku
• 

  Demir İçerikli Takviye Edici Gıda Nedir?

  Ağustos 21, 2024 Haberler Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Demir Takviyesi

  Demir içerikli takviye edici gıda, vücudun ihtiyacı olan demir mineralini karşılamak amacıyla kullanılan besin destekleridir. Demir, vücutta oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerinin (hemoglobin) üretimi için gereklidir. Aynı zamanda kas hücrelerinde bulunan miyoglobinin yapısında da yer alır. Demir eksikliği, anemi gibi sağlık sorunlarına yol açabilir, bu nedenle demir takviyeleri bu eksikliğin giderilmesine yardımcı olur.

  demir, vitamin, takviye edici gıda, besin gıda takviyesi
  Devamını oku
• 

  Kalsiyum İçerikli Takviye Edici Gıda Nedir?

  Ağustos 21, 2024 Haberler Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar Kalsiyum Takviyesi

  Kalsiyum içerikli takviye edici gıda, vücudun kalsiyum ihtiyacını karşılamak için kullanılan bir besin desteğidir. Kalsiyum, kemiklerin ve dişlerin sağlığı için çok önemli bir mineraldir. Aynı zamanda kasların kasılması, sinir sinyallerinin iletimi ve kan pıhtılaşması gibi vücut fonksiyonlarında da rol oynar.

  kalsiyum, calsium, osteo, besin gıda takviyesi, takviye edici gıda
  Devamını oku
• 

  A Vitamini Ne İşe Yarar, Faydaları Nelerdir?

  Temmuz 15, 2024 Haberler Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar A Vitamini

  Yeterli miktarda A vitamini alınması insan sağlığı açısından önemlidir. Bu vitaminin ihtiyacı kişinin yaşına ve cinsiyetine göre farklılık gösterir. Retinol aktivite eşdeğeri ve mikrogram cinsinden mcg RAE olarak ifade edilir. Günlük A vitamini ihtiyacı aşağıdaki gibidir:[1].

  a vitamini, vitamin, besin gıda takviyesi, a vitamini nedir
  Devamını oku
• 

  C Vitamini Ne İşe Yarar, Faydaları Nelerdir?

  Temmuz 14, 2024 Haberler Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar C Vitamini

  C vitamini (askorbik asit), insan vücudu için önemli, suyla çözünebilen bir vitamindir. Bu vitamin, vücudun bağışıklık sistemi sağlığını desteklemek, cilt sağlığını korumak, demir emilimini artırmak ve antioksidan olarak görev yapmak gibi çeşitli görevleri yerine getirir. Aynı zamanda kolajen üretimine yardımcı olur, hücrelerin onarımını destekler ve serbest radikalleri nötralize ederek hücresel hasarı azaltır[1].

  c vitamini, c vitamini nedir, c vitamini ne işe yarar
  Devamını oku