Blog Başlık

  • Siyah nokta, kadın ve erkeklerde yüz bölgesinde görülen bir tür aknedir. Yüzün dışında sırt bölgesinde, bacaklarda, omuz ve burunda oluşabilir. Cilt üzerindeki gözeneklerde meydana gelen tıkanmalar neticesinde oluşur. Kıl ve yapı üretiminden görevli olan foliküller tıkandığında siyah noktalar meydana gelir.

    siyah nokta asıl geçer, sivilceler nasıl geçer, siyah nokta tedavi edilir mi, siyah noktalardan nasıl kurtulunur, cilt bakımı, sivilcelerden nasıl kurtulunur
  • Soğuk algınlığı özellikle kışın yaşadığımız sorunların başında gelir. Çocuk ya da erişkin herkesi etkileyen bu duruma karşı vücudu koruyabilmek oldukça önemlidir. Soğuk algınlığına karşı vücudun korunabilmesi için yapılması gereken en önemli şey beslenmeye dikkat etmektir. Dengeli ve düzenli beslenmeyle birlikte bağışıklığın güçlendirilmesi sağlanarak hastalıklara yakalanma ihtimali en aza indirilmiş olacaktır.

    soğuk algınlığına iyi gelen takviye gıdalar, soğuk algınlığına ne iyi gelir, sağlıklı yaşam, bağışıklık güçlendirici, takviye edici gıdalar, pastiller
  • Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için dengeli beslenme çok önemlidir. İnsan dengeli beslendiğinde vücudun bağışıklık sistemini güçlendiren ve desteleyen vitamin ve mineralleri alacaktır. Özellikle kışın çevresel faktörlerinde devreye girmesi halinde vücudu savunmasız bırakmak hastalıklara daha yatkın bir hale gelinmesine neden olacaktır. Aşağıda kış aylarında bağışıklık sisteminin güçlenmesi için takviye olarak alınması gereken vitaminler belirtilmiştir.

    kış aylarında bağışıklık nasıl güçlendirilir, bağışıklık güçlendirmek için hangi vitaminler alınmalı, bağışıklık sisteminin güçlenmesi için öneriler, takviye edici gıdalar
  • Göz insanın yaşam konforunu artıran, çevresiyle iletişimini sağlayan en önemli organların başında gelmektedir.  Göz hassas olmasının yanı sıra düzenli olarak bakıma ihtiyaç duyar. Çünkü yüzdeki en ince ve hassas deri gözlerin kenarlarında yer almaktadır. Göz çevresine düzenli olarak bakım yapılmadığında kırışıklıklar ortaya çıkabilir. İnce yapıya sahip olması ve cildin diğer bölgelerine göre daha az yağlı olması göz çevresini diğer bölgelere göre daha hassas yapar.

    kış ayralarında kuruyan göz çevresine nasıl bakım yapılmalı, cilt bakımı, göz çevresi bakımı, nemlendirici, göz altı kremleri, cilt losyonları
  • Kışa girdiğimiz şu günlerde insanların kendi sağlıklarını daha iyi koruyabilmeleri için birtakım koruyucu önlemlere başvurmaları gerekir. İçilmesi gereken bitki çayları sağlık açısından pek çok fayda sağlar. Hastalanmadan önce vücudu güçlendiren her şey kendinizi iyi hissetmenize imkan sağlarken hastalığın vermiş olduğu problemlerle karşılaşmanızın önüne de geçecektir. Bu nedenle kış aylarında düzenli olarak bitki çayı tüketmek sağlık açısından kritik bir öreme sahiptir. İşte, kış çayları tarifleri.

    Kış Aylarında Tüketilmesi Gereken Bitki Çayları