Takviye Edici Gıdalar

  • Omega 3 bir çeşit çoklu doymamış yağ asididir. Çoğunlukla vücudumuzdaki ihtiyacı besinlerle sağladığımız Omega 3’e bebekliğimizden itibaren ihtiyaç duyarız. Büyüme çağı ve ergenlikte özellikle ihtiyaç duyduğumuz Omega 3 aynı zamanda ilerleyen yaşlarda da vücudumuzun dinçliği ve yaşlanmanın getirdiği birçok probleme karşı koyabilmek için önemlidir.

    omega 3, omega 3 kullanmanın sağlığa faydaları, bağışıklık sistemi , vitamin, takviye edici gıdalar, besin takviyeleri
  • Çocuğunuzun sağlıklı büyüyüp gelişebilmesi için düzenli ve sağlıklı beslenmeye ihtiyacı vardır. Sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenme çocuğunuzun başta fiziksel olmak üzere sosyal ve psikolojik gelişimi açısından çok önemlidir. Büyüme çağındaki çocuğunuzda vitamin ve mineral eksikliği söz konusuysa bir uzmana danışarak besin takviyesi ürünler kullanılabilir. 

    büyüme çağındaki çocukların tüketmesi gereken besinler nelerdir, probiyotik, prebiyotik, vitaminler, çocuklar için probiyotik alımı, takviye edici gıdalar, besin takviyeleri
  • Probiyotikler bağışıklık sisteminin yanı sıra sindirim sistemini de destekleyen çok yararlı canlılardır. Ancak, probiyotikler kategorisine sokulan her takviye edici gıda her kişi için doğru olmayabilir. Bunun önlenmesi içinde kişilerin kendi vücut ihtiyaçlarına göre probiyotik takviyesi almaları önerilir. Aksi takdirde probiyotiklerin etkinliği azalabileceği gibi vücudun ihtiyacından az tüketilen probiyotikte kişinin sağlığı üzerinde çok büyük bir etki yaratamayabilir.

    Sizin İçin En Doğru Probiyotik Hangisi?
  • Sağlıklı bir yaşam sürmek için yapılacak temel işlemlerin başında sağlık beslenmek yer alır. Sindirim sistemi ve genel sağlık durumu açısından beslenmenin önemi oldukça büyüktür. Sağlıklı bir sindirim sistemine sahip olduğunuzda besinler düzgün olarak sindirilir ve emilimi gerçekleşir. Ancak bazı durumlarda sindirim sistemi normal görevini yerine getiremediği için çeşitli sorunlara neden olur. Sağlıklı bir sindirim sistemine sahip olmak için yapabileceğiniz pek çok adım var. Özellikle sindirim sağlığı üzerinde olumlu etkileri gözlenen besinleri listenize ekleyerek işe koyulabilirsiniz.

    sağlıklı sindirim sistemi, takviye edici gıdalar, besin takviyeleri, multivitaminler, sağlıklı yaşam, probiyotikler, prebiyotikler
  • Son iki yıldır tüm dünyayı kasıp kavuran koronavirüs salgını insanların sağlığını etkilemeye devam etmektedir. Koronavirüs, zayıf bağışıklığa sahip olan kişilerin sağlığını olumsuz etkilemektedir. Bun edenle koronavirüsten korunmak için bağışıklığı güçlendirmek son derece önemlidir. Güçlü bağışıklık için gün içerisinde yeterli miktarda vitamin ve mineral alamıyorsak gıda takviyelerinden yardım almak gerekir. İşte, güçlü bağışıklık için takviye edici gıda önerileri…

    sağlıklı yaşam, koronavisüre karşı nasıl kornuruz, vitamin takviyesi, takviye edici gıdalar