Sağlıklı Yaşam

• 

  Sağlıklı Yaşamın Sırrı Probiyotik Beslenme

  Haziran 30, 2021 Bakım Önerileri Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar

  Probiyotikler “pro” ve “biota” olmak üzere 2 temel kökten meydana gelen ve anlam bakımından da “for life” yani “yaşam için” anlamına gelen bir birleşik kelimedir. Probiyotikler insan yaşamı için gerekli canlı mikroorganizmalar olarak ifade edilebilmektedir.

  probiyotik, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşamın sırrı probiyotik beslenme, sağlıklı yaşam, takviye edici gıdalar, besin takviyeleri
  Devamını oku
• 

  Vitamin ve Mineral Desteği Sağlayan Gıda Takviyeleri

  Haziran 29, 2021 Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar

  Vitamin ve mineraller yaşamı sürdürebilmek için vücudun ihtiyaç duyduğu bileşiklerdir. Vücudun düzgün işleyebilmesi için vitamin ve mineraller gereklidir. Vücut için gerekli vitaminleri besin yoluyla vücudumuza alabiliriz. Ancak yetersiz beslenme, yoğun yaşam temposu nedeniyle vücut için gerekli vitamin desteğini besinler üzerinden alamayabiliriz.

  vitamin, mineral, gıda takviyeleri, besin takviyeleri, vitamin ve mineral takviyeleri, vitamin ve mineral desteği, sağlıklı yaşam
  Devamını oku
• 

  Sağlıklı ve Zinde Yaşam İçin Öneriler

  Haziran 28, 2021 Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar

  Günlük yaşamın ayrılmaz bir parçasına dönüşen stres, yoğun yaşam temposu ve şehir yaşamının getirdiği faktörler yaşam enerjisi ve motivasyonu etkilemektedir. Yorgunluk, halsizlik, kronik rahatsızlıklar birçok kişinin başına gelen problemler arasındadır. Sağlıklı ve zinde yaşam için enerjiyi yüksek tutmak, beslenmeye dikkat etmek oldukça önemlidir.

  sağlıklı yaşam, multivitamin takviyeleri, bitkisel takviyeler, takviye edici gıdalar, omega3 desteği
  Devamını oku
• 

  Anne Sütü Nasıl Saklanır?

  Haziran 25, 2021 Anne ve Bebek Bakım Önerileri Sağlıklı Yaşam

  Besin değeri oldukça yüksek olan anne sütü bebekler için kuşkusuz en sağlıklı besindir. Uzmanlar bebeklerin en az 6 ay anne sütü ile beslenmesi gerektiğine dikkat çeker. Anne sütü bebeğin gelişimine katkı sağlarken aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardım edebilir. Anne sütünün kıymetli olması nedeniyle bebeğin anne sütüne ulaşamayacağı durumlar için anne sütünün saklanması kritik öneme sahiptir.

  anne sütü nasıl saklanır, anne sütünün önemi, ilk 6 ay anne sütünün önemi, anne ve bebek, anne sütü saklama yöntemleri, sağlıklı yaşam
  Devamını oku
• 

  Afrika sardunyasının Faydaları Nelerdir?

  Haziran 25, 2021 Bakım Önerileri Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar

  Güney Afrika geleneksel tıp yöntemlerinde sıklıkla başvurulan Afrika sardunyası insan sağlığı için önemli bir bitki olmaktadır. Geleneksel tıp yöntemlerinde bitkinin kökü ekstresinin çıkarılması için distile edilmektedir. Aynı zamanda da belirtilerin hafifletilmesi, hastalığın süresinin kısaltılması için öksürük ve soğuk algınlığı ilacı olarak kullanılabilecek bir multivitamin olduğu söylenmektedir.

  afrika sardunyası, afrika sardunyasının faydaları nelerdir, afrika sardunyasının faydaları, afrika sardunyası bitkisi, sağlıklı yaşam, takviye edici gıdalar, besin takviyeleri
  Devamını oku