Sağlıklı Yaşam

  • Ayak bakımı, ayak sağlığı açısından oldukça önemlidir. Eğer düzenli olarak ayak bakımı yapılmazsa bu durumda ayaklarda çatlama, mantar gibi sorunların görülmesi olası bir durumdur. Her ne kadar ihmal ediliyor olsa da unutmamak gerekir ki ayaklarında en az eller ve yüz kadar bakıma ihtiyacı vardır. İnternette ayaklara yapılacak bakım konusunda pek çok bilgi yer alabilir, bu bilgilerin tamamı olmasa da büyük bir bölümü doğrudur ve genelinde de ayak bakımı konusunda kremler ön planda tutulmuştur.

    ayak kremi kullanımının önemi nedir, ayak bakımı, cilt bakımı, ayak bakım kremi
  • Arı sütü, bal arıları tarafından üretilen sütlü bir salgıdır. İçeriğinde yaklaşık %60 ile %70 su, protein, şeker, yağ, vitamin, tuz ve amino asit içerir. Arı sütünün içeriğindeki bileşenler coğrafyaya ve iklime bağlı olarak değişir.

    arı sütünün faydaları nelerdir, arı sütü neye iyi gelir, arı sütü nasıl tüketilir, takviye edici gıdalar, besin takviyeleri
  • Genelde güneş kreminin yaz aylarında önemli olduğunu düşünür. Ancak yaz aylarında olduğu kadar kış aylarında da güneş kremi kullanmak çok önemlidir. Cilt bakımı herkesin günlük rutininin önemli bir parçasıdır ve her zaman güneş kremi kullanılması gerekir.

    kış aylarında neden güneş kremi kullanmalıyız, güneş kremi, güneş koruyucu ürünler, cilt bakımı
  • Soğuk algınlığı beraberinde grip ve nezleyi getirecektir. İnsanların nezle ve gripte en çok şikâyet ettiği şey ise burun akıntısıdır. Gripken sürekli burnun akıyor olması ve silme ihtiyacının duyulması burnun ve burun kenarlarının tahriş olmasına neden olacaktır. Burnu silerken kullandığınız peçete ya da mendil meydana gelebilecek tahrişlerde de önemli rol oynar. Aşağıda bahsedeceğimiz hususlar burun akıntınızın çok olması durumunda neler yapmanız gerektiğini kapsamaktadır.

    soğuk algınlığında burun tahrişine ne iyi gelir, nemlendirici kremler, nemlendirici ve onarıcı kremler, cilt bakımı
  • Ocak 18, 2022 Sağlıklı Yaşam

    Sigara içerisinde bulunan nikotin, sigara bağımlılığının en önemli parçasıdır. Sigarayı bırakan bir insanın nikotin seviyesi çok hızlı bir şekilde düşer ve bu da tütüne arzu duyma, sinirlilik, baş ağrısı, kilo alma ve konsantrasyon güçlüğü gibi yoksunluk belirtilerini ortaya çıkarır.

    nikotin sakızı nedir, nikotin sakızı nasıl kullanılır, vücut sağlığı, sağlıklı yaşam, nikotin
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR