Sağlıklı Yaşam

  • İnsanın yaşamını sağlıklı olarak sürdürebilmesi için günlük gıdalarında yeterli oranda mineralleri alması gerekir.

    çinko, çinko eksikliği, çinko eksikliği belirtileri, çinko eksikliği nedir, takviye edici gıdalar
  • Tüm bebek sütleri, bebeklerin sağlıklı beslenmesine uygun olacak şekilde üretilirler ve denetlenirler. Ancak içinden en iyisinin hangisi olduğunu bulabilmek de karmaşık gelebilir. Aşağıda bebeğiniz için devam sütü seçerken neler yapmanız gerektiği hususunda açıklayıcı bir bilgi verelim istedik.

    devam sütü seçimi yapılırken nelere dikkat edileli, devam sütü, bebekler için beslenme, mamalar, bebek mamaları
  • Yeni anne ve baba olanlar için bebeklerinin ilk banyosu heyecan vericidir. Bebeğin kendi hassaslığının yanı sıra cildine temas edecek olan suyu sıcaklığı, banyoda kullanılacak şampuan ve ürünlerin nasıl olması gerektiği ailenin en çok merak ettiği ve tedirgin olduğu konuların başında gelir.

    bebek banyosu, anne ve bebek, bebek ürünleri, bebek temizlik ürünleri, bebek banyo seti
  • Sarı kantaron adı verilen bitki doğada kendiliğinden yetişir. Çiçeği ve sapıyla kurutulan bitki, elle parçalandıktan sonra kavanoz içine konulur. Üzerine saf zeytinyağı döküldükten sonra ağzı bir tül ile kapatılır ve 5 gün boyunca özünün zeytinyağına geçmesi beklenir. 5 gün sonrasında kapak kapatıldıktan sonra hava ile temas kesilir ve 40–45 gün güneşte bekletilir. Bu süre içinde yağ kızarmaya başlar. Daha sonrasında yağ süzülerek güneş olmayan bir yere konularak kullanıma hazır hale gelmiş olur.

    kantaron yağının faydaları nelerdir, kantaron yağı neye iyi gelir, sağlıklı yağlar, bakım önerileri
  • Ayak bakımı, ayak sağlığı açısından oldukça önemlidir. Eğer düzenli olarak ayak bakımı yapılmazsa bu durumda ayaklarda çatlama, mantar gibi sorunların görülmesi olası bir durumdur. Her ne kadar ihmal ediliyor olsa da unutmamak gerekir ki ayaklarında en az eller ve yüz kadar bakıma ihtiyacı vardır. İnternette ayaklara yapılacak bakım konusunda pek çok bilgi yer alabilir, bu bilgilerin tamamı olmasa da büyük bir bölümü doğrudur ve genelinde de ayak bakımı konusunda kremler ön planda tutulmuştur.

    ayak kremi kullanımının önemi nedir, ayak bakımı, cilt bakımı, ayak bakım kremi