Blog Başlık

• 

  Ginseng Nasıl Kullanılır? Nasıl Tüketilir?

  Eylül 10, 2021 Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar

  Ginseng olarak bilinen bu bitki doğu tıbbında yüzlerce yıldır tedavi için kullanılan aynı zamanda da son dönemlerde batı tıbbında da takviye edici gıdalar olarak sıklıkla kullanılan şifalı bir bitki olmaktadır. Çünkü, doğu tıbbında sağladığı bilgiler literatür anlamında ciddi bir kaynak oluşturmakta ve batı tıbbı da bu noktada bu bilgileri yeni teknolojiler ile entegre etmektedir.

  ginseng nedir, ginseng nasıl kullanılır, ginseng nasıl tüketilir, ginsengin faydaları nelerdir, takviye edici gıdalar
  Devamını oku
• 

  Elinize En Uygun Tırnak Şekli Nasıl Belirlenir?

  Eylül 10, 2021 Güzellik Sırları Bakım Önerileri El ve Ayak Bakımı

  Kremlerle bakım yaptığımız, her gün dikkat ederek güzelliğini korumaya çalıştığımız ellerimizi daha da güzelleştirecek en önemli unsur manikürümüzdür. Manikürümüz içinse dikkat etmemiz gereken birçok detay vardır. Düzenli bir şekilde yapacağımız manikür bakımımız, ojelerimizin rengi ve tırnak sağlığımız bu detaylardandır. Manikürünüzdeki en önemli detay olarak kabul edebileceğimiz unsur ise tırnak şeklimiz olabilir.

  el bakımı, tırnak bakımı, en uygun tırnak çekilleri nelerdir, badem tırnak, manikür, törpü, oje, kalıcı oje, tırnak bakım yağı
  Devamını oku
• 

  Neden Yüz Peelingi Kullanmalıyız?

  Eylül 09, 2021 Cilt Bakımı Güzellik Sırları Bakım Önerileri

  Cilt bakımının en önemli adımlarından biri ölü hücrelerin cilt üzerinden temizlenmesidir. Etkili bir cilt bakımıyla ölü hücreler cildin en üst tabakasından arındırılmalıdır. Ölü hücreler ciltten arındırılmadığı takdirde kir ve yağ kalıntıları gözenekleri tıkar. Tıkanmış gözenekler de pek çok cilt problemini beraberinde getirir.

  peeling, peeling yapmak neden önemli, peelingin cilde faydaları, cilt bakımı, sağlıklı cilt bakımı
  Devamını oku
• 

  Diş Protezi Temizliği İçin 5 Önemli Tavsiye

  Eylül 09, 2021 Bakım Önerileri Sağlıklı Yaşam Ağız Sağlığı

  Ağız sağlığı denince aklımıza yalnızca dişlerimizin sağlığını korumak ve güzel bir gülüşe sahip olmak için dişlerimize yaptığımız bakım gelmemelidir. Ağız sağlığımız söz konusu olduğunda birçok farklı etmen birleşip güzel bir gülüş ve sağlıklı bir ağza sahip olmamızı sağlar. Aynı şekilde protez diş kullanan kişiler için de dişlere yapılan bakım gibi dikkatli ve düzenli bir şekilde yapılan bakımın önemi büyüktür.

  diş protezi, diş protezi temizliği nasıl yapılır, diş protezi temizliğinde nelere dikkat edilmeli, ağız sağlığı, diş bakımı
  Devamını oku
• 

  Çocuklar İçin Hangi Balık Yağını Tercih Etmeliyiz?

  Eylül 09, 2021 Anne ve Bebek Sağlıklı Yaşam Takviye Edici Gıdalar

  Çocuklar için balık yağı tüketimi çok önemli olmaktadır. Özellikle 2 ile 18 yaş arasındaki çocuklar için ortalama günlük 250 mg EPA+DHA seviyelerinde omega-3 alımı önerilmektedir. Bu oran çocuklarda beyin gelişimini arttırdığı için etkisi yüksek olmaktadır. Çünkü omega-3 yağ asitlerinin insan sağlığı üzerinde olumlu etkileri azımsanamayacak kadar önemli olmaktadır. Özellikle bağışıklık sistemi, göz ve beyin gibi hayati organlarımız çok önemli bir rol üstlenmektedir.

  balık yağı, çocuklar için balık yağı önerileri, omega 3, balık yağı tüketilirken dikkat edilmesi gerekenler, çocuklar için balık yağının önemi
  Devamını oku