• Vitaminler, insan sağlığında önemli bir role sahip, yaşamsal fonksiyonların işleyişinde etkin olan organik bileşiklerdir. İnsan vücudu tarafından sentezlenmeyen ve dışarıdan alınması gereken vitaminler yağda eriyen ve suda eriyen vitaminler olmak üzere ikiye ayrılır. Suda eriyen vitaminler arasında yer alan B12 vitamini insan sağlığı için önemli bir yere sahiptir.

    b12, b12 vitamini neden önemlidir, b12 vitamin eksikliği, b12 vitamininin faydaları nelerdir, b12 vitamini neden önemlidir, b12 vitamini nasıl alınır
  • Birçoğumuz güneşlenme sürecinde güneş kreminin yeterli geleceğini düşürür. Ancak güneşe maruz kalan cilt toparlanmak için neme ihtiyaç duyar. Güneşlenirken sürülen güneş kremi kadar güneşlendikten sonra cildimize bakım yapmak ve nemlendirmek oldukça önemlidir. Bunun nedeni, güneşe maruz kalmış ve bronzlaşmış cildin kendini onarması ve yenilemesi gerekir.

    güneş sonrası nedir, güneş sonrası ne işe yarar, güneş sonrası after sun kullanmak için 6 neden, after sun nedir, güneş koruyucu, güneş kremi, cilt bakımı, güzellik sırları
  • Yaz aylarının gelmesiyle birlikte çevremizdeki sivrisineklerin de arttığı gözlemlenmektedir. Pek çok insan için rahatsız edici olan sineklerden kurtulmak için türlü türlü yollara başvurulmaktadır. Ancak, yine de sineklerden ve sinek ısırıklarında kaçınılmak konusunda sorunlar yaşanabilmektedir.

    sivrisinek, sivrisineklerden nasıl korunuruz, sivrisinekleri vücuttan uzaklaştırmak için yapılması gerekenler, sivrisinek ısırığı, cilt bakımı, sağlıklı yaşam
  • Rhodiola Root olarak da isimlendirilen bu bitki, İngilizcede genellikle golden root yani altın kök veya rose root yani gül kök olarak tanımlanmaktadır. Ancak, Çin tıbbında hong jing tian olarak isimlendirilen rhodiola, genellikle Kuzey Yarımküre’de yetişen soğuk ve dağlık bölgeleri seven kalın yapraklı bir bitki olmaktadır.

    rhodiola root nedir, rhodiola root yararları nelerdir, rhodiola root bitkisi nerede yetişir, rhodiola root faydaları, takviye edici gıdalar, sağlıklı yaşam
  • Yaz aylarında ışıltılı ve çarpıcı bir görünüm için makyaj rutininin olmazsa olmazları arasında rujlar yer alır. Bu yaz dudaklarda ışıltılı ve etkili bir görünüm ön plana çıkmaktadır. Likit rujlar hemen her kadının favorileri arasında yer almaktadır. Fırçası sayesinde kolay bir şekilde sürülen likit rujlar ile göz alıcı dudaklar elde edebilirsiniz.

    makyaj, ruj, likit ruj, makyaj önerileri, mat rujlar, likit ruj önerileri, bakım önerileri, güzellik sırları