Anne ve Bebek

  • Nisan 24, 2024 Haberler Anne ve Bebek

    Adet düzensizliğinin farklı birden fazla nedeni olabilir. Örneğin hayatınızın bir noktasında eğitim, iş veya tamamen sosyal nedenler kaynaklı streslenmeniz bile adet düzeniniz üzerinde değişiklik yaratabilir. Böyle dönemlerde genellikle adetinizde gecikme gözlenebilir. Yaygın olarak görülen adet düzensizliği nedenleri arasında şunlar bulunur:[1].

    adet, adet düzensizliği, adet düzensizliği belirtileri, regl
  • Birçok insanda demir eksikliği vardır ve bu nedenle demir eksikliğinin farklı yöntemler ile giderilip giderilmeyeceği merak edilir. Demir eksikliğiniz eğer hafif düzeydeyse bunu demir açısından zengin besinleri tüketerek giderebilirsiniz. Fakat uzun süredir devam eden bir demir eksikliğiniz varsa ve vücudunuzdaki demir oranı çok düşükse demir odaklı beslenmeniz gerekebilir[1].

    demir, demir vitamini, demir minerali, demir takviye edici gıda
  • Nisan 05, 2024 Anne ve Bebek

    Yeni bir ebeveyn olarak bebeğinizin sağlığına dikkat etmek en önemli önceliklerden biridir. Bebeğinize bakım yapmanın birçok yolu olsa da fizyolojik serum kullanmak özellikle yararlı olabilecek yöntemlerden biridir. Fizyolojik serum, vücuttaki doğal sıvılara çok benzeyen steril bir solüsyondur. Bebek bakımında sıvı seviyelerinin korunması, burun kanallarının temizlenmesi ve gözlerin temizlenmesi gibi çeşitli uygulamaları vardır. Ancak diğer tıbbi ürünler gibi fizyolojik serum kullanmanın da hem avantajları hem de dezavantajları vardır. Bu yazıda ebeveynlerin bilinçli kararlar almasına yardımcı olmak için bebeklerde fizyolojik serum kullanımı lehine ve aleyhine olan argümanlara bakacağız.

    burun sağlığı, burun serum fizyolojik, burun aspiratörü, nazal burun spreyi, nazal burun aspiratörü, nazal yıkama
  • Vegan diyeti sadece bitkilerden yapılan gıda ürünlerini yemeyi ve hayvansal ürünlerden kaçınmayı içerir. Yiyecekler evde taze ürünlerle hazırlanabilir. Ayıca birçok vegan ürüne büyük marketlerde ve uzman satış noktalarında ulaşmak mümkündür. Gıda ambalajı içeriğin vegan dostu olduğunu ya da tamamen etsiz bir mutfakta hazırlandığını belirtmelidir. Vegan seçenekleri birçok restoranda bulunur ve bazı özel restoranlar yalnızca vegan yemekler de sunabilir[1].
     

    vegan, vegan kozmetik, vegan beslenme
  • Probiyotikler vücutta bulundukları yerlere göre farklı etkilere sahiptir. Bu yararlı bakteriler; sindirim sistemi, ağız, vajina, idrar yolları, deri ve akciğerlerde yer alır. Her bakteri kolonisi içinde bulunduğu sistemin dengesini korumakla yükümlüdür[1]. Probiyotik bakterilerin yapışma aktiviteleri için gerekli olan mekanizmaların türler arasında farklılık gösterdiği ortaya konmuştur. Bakteriyel yapışmaya kollagen, laminin, fibronektin, hücre yüzeyindeki bileşimler ya da proteoglikanlar gibi ekstraselüler matriks bileşenlerinin aracılık ettiği belirlenmiştir[2].

    probiyotik, prebiyotik, probiotic, probiotics, bağırsak sağlığı,
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR